世は２０１０年12月4日。

MHP3ｒｄを持っている人々が強い権力を持てる格差社会の中
モンハンを買えずに孤独と戦っていた1人の少年がいた・・・。

これはモンハン購入を目指すたつ♂の軌跡。

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わたし最近ひそかに続けてるものがあるんです


それは、筋トレっ！


筋肉が傷ついてから回復するまでの時間が２日ということで、
２日に１回は１時間以上主に上半身を鍛えてます(*´ω｀*)


さらに最近は、
効率的な筋トレを意識するようになり適切なたんぱく質摂取
時間＆摂取量等を調べるようにもなりましたｗ




その中でたんぱく質の必要摂取量には驚きました。
本来１日のたんぱく質必要摂取量が自分の体重と同じ数値
のグラム（それだけでも充分多い）なんですが、筋トレ等の
カラダを激しく動かす運動をする人は

体重と同じ数値×1,5~2倍
のたんぱく質が必要らしいです。


もし６０ｋｇの体重があったら１２０ｇものたんぱく質を
摂取しなければいけない・・・・。

１つの食べ物に数グラムしか入ってないたんぱく質を
１２０ｇも摂取するのはとてもきついです(;´ρ｀)




と、まぁそういうこともあり今はなんの食べ物でたんぱく質を
摂取しようかなと試行錯誤を繰り返しておりますｗ



とりあえず、
筋トレに限らず何かをコツコツ頑張るのは楽しいねっ！(*´ω｀*)

↑〆が適当すぎるｗｗｗｗｗｗ

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先日ソフトを２本購入したということで
数ヶ月ぶりにXBOX３６０を起動したんですが
こいつうるさすぎるうううううううう！！！！！！！！！！！


なんだこれ。まるで掃除機のような騒音！！！
てか最近の掃除機と比べたら掃除機のほうが
まだ静かかもしれねぇ！！！


こんな音じゃまともにゲームできねぇYO!＼(^-^)／

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日曜日っ！

数日前から友達のしみとくんと「秋葉原のメイドカフェ
巡りしようぜ！」というお話をしていたので行って来ました！！
最終的にはメイド系のお店３件、キャバ１件の４箇所周りました(^ω^)

集まったのは午後１時！ちょうどおなかもすいて何か食べたいと
おもう時間です(*´ω｀*)


　まず最初に行ったメイドカフェは最近できたお店でした。
名前は覚えてないんですが奥にあるめいどりーみん店と
同じビルに入ってるお店でした。
　日曜で更にお昼時ということもあり、たくさんのお客さんがいたので
メイドさんとあまりお話することはできませんでしたが、かわいい
メイドさんもたくさんいて、無料でメイドさんとミニゲームをすることが
できたのでまぁ満足です(^ω^)


　次にいったのはコスプレリラクゼーションのお店”憩　秋葉城”でした
簡単に説明するとメイドさんが個室で１時間マッサージしてくれる
お店。このお店ではマッサージされながら誰にも邪魔されることなく
１対１でメイドさんとお話できるので、今日いってきたお店の中では
一番よかったお店でした(*´ω｀*)
　マッサージをしてくれたえみゅちゃんはなんと他にもメイドカフェを
掛け持ちしてて、さらに地下アイドルもやってる多忙な高校生でした。
それでも仕事に対しては全力な子で前日もライブがあったので身体
中疲れてる＆寝不足なのにもかかわらず、上手なマッサージで僕の
心も身体も癒してくれました(*´Д｀*)ありがとうっ！


　最後に行ったメイドカフェは、えみゅちゃんに勧められた憩秋葉城の
すぐ近くにある”うさぎの森”でした。そこはすごく人気なお店で自分らが
来たときももう席は満席。休日のすき家の昼帯並の混雑具合でした(;´ρ｀)
人が多かったということもあり、メイドさんとは注文をとる以外全く絡みが
なかったので個人的には一番残念なメイドカフェでした…(´；ω；｀)
　でもこのメイドカフェはコンセプトがしっかりしていたので、メイドカフェの
雰囲気を味わってみたいという人にはおすすめですね！メイドさんも
かわいいこばかりなのでｗ


　うさぎの森をでるころには時刻も夜９時をむかえていたのでどのメイドカフェ
も閉店するお店ばかりでした。なので今日はこれぐらいにしようということで
居酒屋で打ち上げ(?)をすることにしました。元々オールをする予定だったので
居酒屋のあとはカラオケにいくはずだったんですが、段々お酒もはいり酔って
きたしみとくんが急に「キャバクラにいって女と話をしたい！」といいだしたので
急遽カラオケの前に少しだけキャバクラへ行くことにｗｗ


　秋葉原にキャバクラなんてあるのかよ～とはじめはおもっていたんですが、
外を歩いているとすぐにキャッチをしているおねぇさんたちをみつける
ことができました＼(^-^)／しかもそのお店はAV女優たちが働いている
キャバクラ。
　１時間８０００円というお値段だったので１時間だけ
楽しんでからカラオケに行こうということになり、そのままそのおねぇさんたち
の働くキャバクラへいくことにしましたっ！
　後日談になってしまうんですが、そのキャバクラで接客してくれた方の名刺を
今朝ネットで調べてみたら、本当にAVに出演していたり、wikiにもかかれたり
していて、そんな女性と隣同士でお話できたのか！と一人感動してましたｗｗｗ


↑にも書きましたがキャバクラへいったあとはカラオケへいってきました。
そのお店も最近できたお店で内装はとても綺麗でした。てかコンセプトが
ホテルのようなお客さんにとって居心地のよいカラオケだったので、設備も
充実していてすごくよかったです！皆様も秋葉原のカラオケへいくなら是非
”カラオケパセラ”にあしをはこんでみてくださいっ！！


前日の疲れ＆今朝も早起きということもありカラオケでは数曲うたってから
あとは退出時間までほとんど寝てました＼(^-^)／
退出時間の７時をすぎてからは、自分も午後から授業があったので
解散することになりました。


結構省略してかいたつもりだったんですがとても長い日記になってしまった…ｗ
でもそれは、それぐらい充実した１日をすごすことができた証拠ですよNE！(^ω^)

本当に本当に楽しい一日でした(*´ω｀*)また来月にも秋葉原いこうね！！

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金曜日友達６人でボーリングをしにラウンド１へ
いきましたっ！

集合した時間も遅かったので深夜４時にボーリング終了。
その後はガストで朝７時まですごしましたっ！

その後解散したんですが自分は急いでお風呂に入って
寝ました！

理由は１２時からアルバイトがあるからです…!
大体９時に寝て１１時に起きたので睡眠時間は２時間程度


昔なら余裕でしたが今ではやはりきつかったです…
２０代を超えると一気に体力がおちるとききますが
どうやら本当のようです・・・or2

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